บัวบก
ชื่ออื่นๆ ผักแว่น (จันทบุรี, ใต้), ปะหนะเอขาเด๊าะ (กะเหรี่ยง – แม่ฮ่องสอน), ผักหนอก (เหนือ), แจ๊ะเเซะเข่า (จีน)
ส่วนที่ใช้ ทั้งต้นสด
ขนาด 30 – 40 กรัม
วิธีใช้ คั้นน้ำจากต้นสด เติมน้ำตาลเล็กน้อย รับประทาน 5 – 7 วัน
ขึ้นฉ่าย
ชื่ออื่นๆ ผักข้าวปืน, ผักปืน, ผักบืม (เหนือ)
ส่วนที่ใช้ ทั้งต้นสด
ขนาด 1 กำมือ
วิธีใช้ ตำทั้งต้น คั้นเอาแต่น้ำผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะรับประทานหรือใช้รับประทานสดเป็นผักสลัด หรือใช้ผัดรับประทานก็ได้
กาฝากมะม่วง
ชื่ออื่นๆ กาฝาก
ส่วนที่ใช้ ใบและกิ่งสด
ขนาด 1 กำมือ (5 – 6 กรัม)
วิธีใช้ ต้มกับน้ำดื่มเช้าเย็น
มะขาม
ชื่ออื่นๆ ม่องโคลัง (กะเหรี่ยง – กาญจนบุรี), กำเปียล (เขมร – สุรินทร์), ตะลูบ (นครราชสีมา), ขาม (ใต้)
ส่วนที่ใช้ ดอกสด
ขนาด ไม่จำกัด
วิธีใช้ ใช้แกงส้ม หรือต้มกับปลาสลิดรับประทาน
ระย่อมน้อย
ชื่ออื่นๆ กอเหม่ (กะเหรี่ยง – แม่ฮ่องสอน), กะย่อม (ใต้), เข็มแดง (เหนือ), คลาน, ตูมคลาน, มะโอ่งที, สะมออู (กะเหรี่ยง – กาญจนบุรี), ระย่อมน้อย, ระย่อมตีนหมา, ขะย่อม, หะย่อมเข้ม, ย่อม
ส่วนที่ใช้ รากแห้ง
ขนาด 200 มิลลิกันม ต่อวัน รับประทาน 1 – 3 อาทิตย์ ติดต่อกัน
วิธีใช้ ป่นเป็นผงคลุกกับน้ำผึ้งรับประทานเป็นยาเม็ด
ข้อควรระวัง สำหรับยาลดความดัน การรับประทานต้องสังเกตุและระมัดระวังเป็นพิเศษ ถ้ามีอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด ใจสั่น หรืออาการผิดปกติ ให้หยุดยาทันที โดยเฉพาะระย่อม และกาฝากมะม่วงต้องระวังมากๆ
