ลางสาด

ลางสาด เป็นผลไม้ที่มีรสชาติออกเปรี้ยวอมหวาน ในเปลือกผลจะมียางสีขาวเป็นส่วนประกอบ ในด้านของพืชสมุนไพรนิยมใช้เมล็ดมาปรุงยา มีสรรพคุณเป็นยาถ่ายพยาธิและแก้อักเสบได้ดี

ลางสาด

ชื่ออื่นๆ : รังสาด, ลังสาด, รางสาด, ลางสาด(ไทย), ลาซะ, ดูกู(มลายู)
ชื่อสามัญ : Langsat , Lancet , Langsium
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Lonsium domesticum Corr.
ชื่อวงศ์ : Meliaceae

ในลางสาดมีสารอาหารอะไรบ้าง?

ในลางสาดอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโต แคลเซียม ฟอสฟอรัส ที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ธาตุเหล็กที่ช่วยบำรุงหัวใจและบำรุงระบบโลหิต ป้องกันโรคโลหิตจาง

วิตามินเอช่วยในการมองเห็น ช่วยบำรุงเซลล์ วิตามินซีทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ เสริมสร้างคอลลาเจน ช่วยกระชับผิว ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ไนอะซิน ช่วยบำรุงระบบประสาท บำรุงสมอง บำรุงระบบกล้ามเนื้อ ช่วยเผาผลาญพลังงานในร่างกาย

สรรพคุณทางสมุนไพร

• เปลือกผล : นำมาหั่นเป็นฝอยต้มกับน้ำ ใช้ดื่ม สารโอเลอเรซิน (oleoresen) ที่เป็นน้ำยางสีขาวในเปลือกของลางสาด มีสรรพคุณเป็นยาฆ่าเชื้ออ่อนๆ ช่วยแก้อาการปวดท้อง แก้อาการท้องเสีย
• เนื้อผล : กินเป็นผลไม้สด กินแก้ไข้หวัด แก้เจ็บคอ แก้ไอ ละลายเสมหะในลำคอ ช่วยทำให้ชุ่มคอ
• เมล็ด : นำเมล็ดมาฝนจนเป็นครีมขัน ผสมน้ำ ใช้ทาแผลแก้อาการอักเสบ ป้องกันแผลเป็นหนอง หรือใช้หยอดหู แก้อาการช่องหูอักเสบ

ทำยาหยอดหูด้วยเมล็ดลางสาด

ใช้เมล็ดสีเขียว นำมาฝนกับน้ำจนเป็นครีมข้นสีเขียว ใช้หยอดหูแก้อาการช่องหูอักเสบ หรือแก้โรคหูน้ำหนวก ช่วยสมานแผลในช่องหู

ลักษณะลางสาด :